GL bermaksud Glycemic Load
And
GUMPs bermaksud Growing Up Milk Powders
Ok...hari nie nak kupas isu berkaitan ni plak
Saja nak share info
“sharing is caring” kan...
Baru2 nie Mummy Ayu ada terbaca mengenai
Satu research yg dibuat oleh University of Sydney megenai
‘Glycemic Load (GL) of growing up milk powders (GUMP) di Malaysia’
Emmm...interesting
So...Mummy Ayu pun nak share kat sini
Boleh la kita sama2 menambahkan pengetahuan
First Mummy Ayu pun Tanya kat mr. google....
What is Glycemic Load?
Jawapan dia.....
The glycemic load of a food is used to characterize its effect on blood sugar.
A food has a high glycemic index, if the carbohydrate it contains converts quickly to sugar. If that food does not contain much carbohydrate per serving, there will not be very much impact on the blood sugar.
Emmmmm....
Dlm research yg dibuat oleh University of Sydney
GL ni adalah ukuran kandungan gula dalam saluran darah
bayi/ kanak-kanak selepas minum susu
(measure of changes to the sugar level in the bloodstream
of a child after drinking a glass of growing up milk)
kalau tinggi GL nya bermaksud banyak gula yg terkandung dlm GUMPs tu
= tak elok untuk kanak-kanak
Boleh menyebabkan blood sugar spike
And
Kalau rendah GL nya bermaksud kurang kandungan gula dlm GUMPs
= bagus untuk kanak-kanak
Dan kanak-kanak akan menjadi lebih sihat & gembira
Di Malaysia terdapat byk jenis susu formula/ GUMPs
And majoritinya mengandungi GL yang tinggi
Pada Mac 2011, satu brand susu diperkenalkan
Dan terang2 menyatakan “no sugar added”
Lepas tu banyak brand lain pun cuba menyainginya
~ reduced sugar
~ no sucrose
Tapi....at the end....GL still lagi tinggi
Sbb gula dtg dalam pelbagai bentuk
Antara nya... glucose syrup solids, corn syrup solids, dextrin, maltodextrin
So...dalam proses memilih GUMPs untuk anak2 kita
Kita sbg ibubapa memainkan peranan penting masa memilih itu
Kena baca, teliti & check betul2..isi kandungan dalam GUMPs tu
Satu blog khas telah ditubuhkan oleh Glycemic Index Foundation
Di sini banyak yg kita leh tahu lagi pasal GL
Antaranya
http://ginews.blogspot.com/2012/05/get-scoop-with-emma-stirling.html
banyak entry kat blog nie menceritakan pasal glycemic load dan glycemic index
selain dr itu juga....
isu GL in GUMPs nie pernah diterbitkan dan dikupas dalam
surat khabar Harian Metro & Sin Chew
(ada 3 siri)
Harian Metro
~ 23 May
~ 30 May
~ 6 June
Sin Chew
~ 25 May
~ 2 June
~ 9 June
Ok.......dapat belajar something kan kat sini
Mummy Ayu pun....
Tu yg suka & happy nak share2 kat sini..
J
TQ for sharing info ayu..herm..setakad ke hari ni, Hakeem still minum anmum, si abang jer DL 123..herm...
ReplyDelete